Berättelser som berör och stärker
I detta avsnitt delar vi rörande berättelser från unga som funnit styrka och hopp genom vår podd.
Här lyfts personliga erfarenheter som visar kraften i att våga berätta och bli lyssnad på.
Sara
Student och aktiv inom mental hälsa
Att öppna upp i podden gav mig mod och en känsla av samhörighet jag saknat.
Erik
Ung vuxen med erfarenhet av psykisk ohälsa
Podden har hjälpt mig att känna mig mindre ensam och mer förstådd i svåra stunder.
Lina
Ung medlem i stödgrupp
Varje avsnitt ger nya insikter och hopp för mig och min framtid.
Oskar
Ambassadör för psykisk hälsa
Starka berättelser från våra lyssnare
Varje avsnitt delar personliga livsresor som skapar förståelse och ger stöd till unga som möter svårigheter.
Berättelser om mod och återhämtning
Denna berättelse visar hur en ung person fann styrka och hopp trots psykisk ohälsa, och hur podden blev en viktig röst för förändring.
Hitta kraft och hopp i svåra tider.
Denna berättelse illustrerar hur podden hjälpte en ung vuxen att dela sin historia och hitta gemenskap i utmanande miljöer.
Bygg en tryggare framtid med gemenskap och förståelse.
Denna historia berättar om hur en lyssnare övervann motgångar och styrktes genom att ta del av poddens budskap om hopp och uthållighet.
Röster som ger styrka och hopp
Här hittar du rekommendationer som stärker dig och uppmuntrar till gemenskap och förståelse.